흑염소 진액 효능과 부작용

안녕하십니까?

오늘은 강인한 생명력과 면역력이 우수한 동물로 알려진 흑염소에 대하여 알아보겠습니다. 

흑염소 진액 효능

 

1. 영양성분 풍부

흑염소 진액 속에는 단백질, 무기질, 비타민, 철분 성분이 우리 몸의 기운을 높이는데 도움을 주며 피로회복과 면역력 강화에 효과가가 있습니다.

단백질은 우리의 근육, 조직, 효소 등을 구성하는 중요 성분이고 철분은 적혈구 형성에 반드시 필요합니다. 칼슘은 뼈와 치아를 형성하는데 중요한 역할을 하는 등 우리 몸에 중요한 역할을 하는 영양성분이 풍부하게 들어있습니다.

2. 항산화 작용

흑염소 진액에는 폴리페놀과 카테킨 등의 항산화 물질이 함유되어 있습니다. 이는 자유 라디칼로부터 산화작용을 못하게 하여 세포의 손상, 노화, 질병 등으로부터 보호합니다. 흑염소 진액의 폴리페놀은 비타민C, E 같은 항산화제보다 매우 강력한 효과가 가집니다. 

3. 여성 건강

 흑염소 진액은 몸을 따뜻하게 해주어 자궁을 따뜻하게 하여 임신 전후에 먹으면 산후통과 건강한 임신을 하는데 도움을 줄 수 있습니다. 꾸준한 섭취 시 갱년기 증상 완화에도 도움이 됩니다.

4. 면역력 강화

흑염소 진액은 면역 체계를 조절하고 강화하는 것으로 알려져 있습니다. 폴리페놀, 황화물 등의 화합물이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 면역세포의 활성화를 촉진시켜 염증을 감소시키는데 도움을 줍니다. 이로써 면역체계의 건강한 기능을 유지하고 질병으로부터 저항력을 높일 수 있습니다.

5. 혈액순환 및 소화개선

 흑염소 진액에는 철분 및 헤모글로빈이 풍부하게 함유되어 있으므로 혈액 내의 산소 및 영양분을 원활히 운반하도록 도움을 줄 수 있습니다. 또 혈액을 서서히 흐르게 하는 효과를 가진 성분이 포함되어 있어 혈행 개선에 좋으며, 신진대사를 촉진하고 세포의 기능을 개선시킵니다.

흑염소 진액은 소화 효소를 촉진시키며, 위산의 분비를 조절하는데 도움을 줍니다. 이러한 효과가 소화불량, 위산 관련 장애 개선에 도움을 주며, 흑염소의 고단백 식이 성분은 소화과정을 원활하게 하여 영양흡수를 촉진시켜 줍니다.

아라키돈산

흑염소의 핵심 성분은 아라키돈산입니다. 아라키돈산은 우울증 예방, 유아의 신경계 발달에도 좋으며, 인슐린 분비를 자극하여 당뇨병 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

이러한 아라키돈산은 열수 추출공법으로는 성분 추출이 어려우며 효소 추출공법으로 가능합니다. 그래서 핵심성분으로 아라키돈산 성분이 함유되어 있는지 제품 구매 전 확인하시는 것이 좋습니다.

 

흑염소 진액 부작용

아라키돈산 성분은 체내에서 생성이 되지 않기 때문에 반드시 식품을 섭취해야 하며, 다른 식품에 비해 흑염소 진액에서 월등히 함유량이 높습니다.

흑염소 진액의 하루 권장량은 140ml 이내로 섭취하는 것이 좋으며, 과다 섭취시 복통, 설사가 나타날 수 있습니다. 흑염소 진액은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 원래 열이 있는 편인 사람보다 차가운 사람에게 더 좋으며, 장기간 섭취 시 열이 오르거나 설사, 두드러기, 피부트러블 등이 발생할 수 있으므로 처음 드시는 분들은 조금씩 섭취하여 몸에 적응하는 시간을 가지는 것이 좋습니다.

 

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