카무트 효소 효능1 다이어트에 좋은 카무트 효소 효능과 먹는법, 부작용 안녕하십니까? 요즘 핫한 다이어트에 좋고 몸에 좋다고 알려진 카무트 효소의 효능과 부작용에 대하여 알려드리겠습니다. 카무트 효소란? 카무트는 고대 이집트의 왕의 무덤에서 발견된 고대 곡물로 피라미드 발굴 과정에서 발견한 씨앗이며, 이것을 캐나다에 가져가서 재배한 것으로 밀의 종류라고 합니다. 현미와 비슷한 생김새로 현미보다 부드럽고 고소한 맛이 나며, 단백질과 필수 아미노산, 불포화 지방산 등 53가지의 풍부한 영양소를 가지고 있습니다. 효소란 몸속에 일어나는 소화작용, 대사작용 등의 활성화를 일으키는 촉매제 역할을 합니다. 우리 몸속에 효소는 나이가 들어갈수록 점점 줄어들게 됩니다. 20대에는 최대치의 60%에서 80대에는 3% 정도까지 줄어들게 됨으로 우리 몸의 소화에 도움을 주는 효소들을 챙겨 먹어.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음
