고혈압 영양제1 고혈압 낮추는 방법, 영양제, 원인 날씨가 추워진 계절 고혈압으로 인한 뇌졸중 등 혈관 질환을 조심해야 합니다. 고혈압의 원인과 예방법에 알아보고 혈압을 낮출 수 있는 영양제 성분에는 어떤 것이 있는지 설명드리겠습니다. 고혈압이란? 혈액은 체내를 전체적으로 순환하면서 여러 세포와 장기에 산소와 영양분을 공급합니다. 이 혈액은 심장의 펌프질을 통해 온몸으로 순환할 수 있습니다. 그러나 혈액이 이동하는 혈관이 콜레스테롤이나 칼슘플라그 등의 노폐물로 쌓여있거나 당, 지방 등으로 피가 끈적해진다면 심장은 더욱 강한 펌프질로 무리를 하게 되고 그로 인해 혈관 내의 압력이 높아지게 되는데 이를 고혈압이라고 합니다. 보통 수축기에서 140 이상 이완기에서 90 이상이면 고혈압으로 봅니다. 고혈압의 예방법 1. 인슐린 저항성 개선 인슐린은 우리 몸에서 .. 2024. 2. 4. 이전 1 다음
