알티지 오메가31 알티지 오메가 3 효능, 추천, 함량, 고르는 방법 안녕하십니까? 오늘은 우리나라에서 가장 많이 팔리는 건강기능식품 중에 하나인 오메가 3에 대하여 알아보겠습니다. 특히 오메가3는 혈액 순환개선과 콜레스테롤 감소 효과로 심혈관질환 예방에 필수적입니다. 오메가 3의 필요성 식약처가 인정한 오메가3의 기능성은 혈행개선, 혈중 중성 지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈개선 4가지가 있습니다. 오메가 3와 같은 불포화지방산은 세포막의 주요 성분으로 특히 뇌신경세포의 60%를 차지하고 있으나, 체내에서 합성되지 않아 반드시 섭취를 통해 공급을 해줘야 하는 필수지방산입니다 인체의 가장 중요한 구성성분으로 불포화지방산으로부터 합성되는 오메가6는 오메가3와 적정 비율을 유지해야 하는데, WTO에서는 오메가3:오메가6=1:4 정도를 권장하고 있습니다. 이 비율이 지켜져야.. 2024. 1. 23. 이전 1 다음
